{"id":6966,"date":"2026-09-27T03:40:00","date_gmt":"2026-09-27T02:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966"},"modified":"2026-10-15T19:06:35","modified_gmt":"2026-10-15T18:06:35","slug":"how-to-create-meditation-altar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/nl\/blogs\/infos\/how-to-create-meditation-altar","title":{"rendered":"Hoe maak je thuis een meditatiealtaar"},"content":{"rendered":"
\"Hoe<\/figure>\n

Een meditatiealtaar heeft geen logeerkamer, dure voorwerpen of perfecte stilte nodig. Het kan een klein hoekje van een nachtkastje zijn, een plank in je woonkamer of een dienblad dat je voor de training naar buiten brengt. Waar het om gaat, is het gevoel dat het cre\u00ebert: een zachtaardig signaal dat dit moment van jou is. Leren hoe je een meditatiealtaar maakt, gaat echt over het vormgeven van een ruimte die je geest helpt te bezinken, je adem wordt verdiept en je intentie duidelijker wordt.<\/p>\n

Begin met het gevoel waar je naar terug wilt keren<\/h2>\n

Voordat u een enkel item kiest, pauzeer en overweeg wat u het meest nodig heeft uit uw praktijk. Misschien zoekt u aarding na drukke dagen, bescherming tegen het afvoeren van energie, een beetje meer zelfcompassie of een regelmatige herinnering om te vertragen. Uw altaar kan dat doel weerspiegelen zonder het aan iemand anders uit te moeten leggen.<\/p>\n

Een simpele bedoeling zou kunnen zijn: \"Ik kom hier om vrede te vinden\", of \"Ik maak ruimte voor moed en balans.\" Dit geeft je altaar een middelpunt. Zonder dit kan zelfs een mooi arrangement een ander oppervlak tot stof worden. Hiermee kan de kleinste kaars of steen een persoonlijke betekenis hebben.<\/p>\n

Het kan helpen om je intentie op een klein kaartje te schrijven en het te plaatsen waar je het tijdens meditatie zult zien. Je kunt het veranderen met de seizoenen, tijdens een moeilijke periode, of wanneer je praktijk begint te verschuiven. Het is niet nodig om op de eerste dag een levenslange beslissing te nemen.<\/p>\n

Kies een plek die kalm en realistisch aanvoelt<\/h2>\n

De beste locatie is niet altijd het stilste of meest fotogenieke deel van uw huis. Het is de plek waar je naar terug kunt keren. Een hoek bij een raam kan ochtendlicht bieden, terwijl een slaapkamerplank aan het eind van de dag misschien meer priv\u00e9 aanvoelt. Als u een flat deelt of kinderen heeft, kan een draagbaar altaar op een houten dienblad of doek een doordachte oplossing zijn.<\/p>\n

Probeer waar mogelijk ergens uit de buurt van huishoudelijke rommel, werkpapieren en oplaadkabels te kiezen. Visuele ruis heeft een manier om ons te volgen in stilte. Dat gezegd hebbende, wacht niet op een smetteloos huis voordat u begint. Maak een klein gebied vrij, veeg het schoon en laat die simpele handeling deel uitmaken van je ritueel.<\/p>\n

Denk ook aan praktische veiligheid. Houd de vlammen uit de buurt van gordijnen, boeken en droogbloemen en laat nooit een kaars of wierook zonder toezicht branden. Als geur niet geschikt is voor uw huishouden, kan een kom, mala of zinvolle steen hetzelfde gevoel van aankomst cre\u00ebren zonder rook.<\/p>\n

Bouw je meditatiealtaar met een paar betekenisvolle elementen<\/h2>\n

Er zijn geen vaste regels voor wat op een altaar hoort. Boeddhistische en Tibetaans ge\u00efnspireerde tradities hebben diepe culturele en spirituele geschiedenissen, dus het is de moeite waard om heilige symbolen met respect te benaderen in plaats van ze als decoratie te behandelen. Kies items die je praktijk echt ondersteunen en leer de betekenis van alles wat je heilig in huis neemt.<\/p>\n

Begin met twee of drie objecten in plaats van elke centimeter te vullen. Een helder, ruim altaar voelt vaak rustgevender aan dan een vol met mooie dingen. Naarmate je praktijk zich ontwikkelt, leer je natuurlijk wat je helpt om je aanwezig te voelen.<\/p>\n

Maak een brandpunt<\/h3>\n

De meeste altaren profiteren van \u00e9\u00e9n centraal object dat je ogen ergens zacht geeft om te rusten. Dit kan een kleine Boeddha-figuur zijn, een afbeelding die mededogen vertegenwoordigt, een eenvoudige kaars of een natuurlijk object zoals een gladde kiezelsteen die zich tijdens een betekenisvolle wandeling verzamelde.<\/p>\n

Het object hoeft niet traditioneel religieus te zijn. Voor sommige mensen heeft een foto van een geliefde, een handgeschreven bevestiging of een klein kunstwerk een meer eerlijke betekenis. De vraag is simpel: brengt het kijken je terug naar de kwaliteiten die je wilt cultiveren?<\/p>\n

Voeg met intentie natuurstenen toe<\/h3>\n

Natuurstenen kunnen een geruststellend onderdeel zijn van een meditatieruimte, vooral wanneer je ze kiest volgens de kwaliteiten die ze symboliseren. Amethyst wordt vaak geassocieerd met kalme, intu\u00eftie en rustgevende reflectie. Rozenkwarts kan intenties ondersteunen rond mededogen, emotionele genezing en liefdevolle vriendelijkheid. Tijgeroog is een populaire keuze voor vertrouwen en aarding, terwijl lapis lazuli verbonden is met innerlijke waarheid en duidelijke communicatie.<\/p>\n

Je hebt geen verzameling nodig om hun aanwezigheid te voelen. Een steen die aan het begin van de training in de palm wordt gehouden, kan voldoende zijn. Sommige mensen vinden het leuk om stenen in een kleine cirkel rond een kaars te plaatsen of ze te rangschikken op chakra-kleur. Anderen geven de voorkeur aan een favoriet stuk dat met hen door een bepaald hoofdstuk van het leven is gereisd.<\/p>\n

Breng geluid, geur of licht binnen<\/h3>\n

Meditation is not only visual. A Tibetan singing bowl<\/a> can mark the beginning and end of a session with a clear, lingering tone. You might strike it once, then sit quietly until the sound fades. This creates a natural transition from the busyness of the day into stillness.<\/p>\n

Incense can also become a familiar ritual, whether you are drawn to earthy sandalwood, calming lavender or a softer floral scent. The fragrance is less important than the association you build over time. If you use incense<\/a>, open a window where possible and choose a holder that catches ash safely.<\/p>\n

Een theelichtje of een kleine lamp biedt nog een zachte cue. Vooral in de donkere maanden kan een warme poel van licht zelfs een bescheiden hoekje vredig maken. Als open vuur onpraktisch is, gebruik dan een LED-kaars zonder schuldgevoel. De intentie wordt niet verminderd door te kiezen wat veilig voor je leven werkt.<\/p>\n

Voeg een mala of sieraad toe<\/h3>\n

A mala can bring a tactile rhythm to meditation. Traditionally used to count recitations, it can also support simple breath practice: move one bead between your fingers for each slow inhale and exhale. A Boeddhistische armband<\/a> or stone pendant may serve a similar purpose, particularly if wearing it reminds you of an intention throughout the day.<\/p>\n

Dit is waar spirituele accessoires meer worden dan het afmaken van de details. 's nachts op een altaar bewaard of daar voor meditatie geplaatst, kunnen ze stille metgezellen worden in je persoonlijke ritueel. Kies stukken die comfortabel en zinvol aanvoelen in plaats van ze alleen te selecteren om bij de kamer te passen.<\/p>\n

Rangschik de ruimte op een manier die gebalanceerd aanvoelt<\/h2>\n

Er is geen vereiste voor symmetrie, maar visuele balans kan de geest helpen rusten. Plaats uw focale object op de achterkant of in het midden en plaats er dan kleinere stukken omheen. Een doek onder uw items kan de ruimte bepalen, met name op een gedeelde plank of tafel. Natuurlijke stoffen en aardse kleuren zorgen vaak voor een geaard gevoel, terwijl chakrakleuren passen bij een altaar gericht op energiebalans.<\/p>\n

Leave some empty space. It is tempting to add every treasured crystal, wierookhouder<\/a> and keepsake, but an altar is not a display cabinet. Rotating items can keep the practice fresh and allows each object to receive your attention. You might bring out rose quartz when working with self-kindness, then swap it for tiger\u2019s eye during a period when you need steady confidence.<\/p>\n

Als je een groter altaar hebt, kan een kleine kom voor aanbod een zinvolle toevoeging zijn. Dit kan zoet water, een bloem, seizoensbladeren of een schriftelijke noot van dankbaarheid bevatten. Vervang alles dat verwelkt, stof verzamelt of niet langer uitgelijnd voelt. Zorg voor de ruimte maakt deel uit van de zorg voor je innerlijke wereld.<\/p>\n

maak het altaar onderdeel van een praktijk die je kunt houden<\/h2>\n

Het mooiste altaar kan niet voor je mediteren. De waarde ervan ligt in de gewoonte die het ondersteunt, dus maak je ritueel klein genoeg om op gewone weekdagen door te gaan. Ga zitten, steek een kaars aan of bel je kom, haal drie langzame ademhalingen en breng vijf minuten door met het opmerken van wat er aanwezig is.<\/p>\n

Op dagen dat je gedachten racen, gebruik je de objecten om je heen als ankers. Voel het koele oppervlak van een steen. Volg het laatste spoor van geluid uit een klankschaal. Houd een mala vast en tel tien ademhalingen. Dit zijn geen manieren om de geest leeg te dwingen. Het zijn zachte manieren om terug te keren wanneer de aandacht afdwaalt, zoals het altijd zal doen.<\/p>\n

U kunt ook het altaar gebruiken buiten formele meditatie. Sta daar een minuut voordat je het huis verlaat. Plaats je sieraden daar terwijl je een intentie voor de dag vaststelt. Ga er naast zitten met een kopje thee als je een stille reset nodig hebt. Herhaling maakt de ruimte vertrouwd en vertrouwdheid kan een krachtige vorm van comfort worden.<\/p>\n

Laat je altaar met je mee evolueren<\/h2>\n

Een meditatiealtaar is niet iets dat je afmaakt. Het kan veranderen als uw behoeften, huis en verandering begrijpen. Je kunt beginnen met een kaars en een betekenisvolle steen, en later een kom, wierookhouder of een sieraad toevoegen dat een nieuwe intentie markeert. Evenzo kunt u objecten verwijderen totdat de ruimte eenvoudiger aanvoelt.<\/p>\n

Maak het voorzichtig en regelmatig schoon, niet uit angst om het ritueel verkeerd te doen, maar omdat het neigen naar een vredige ruimte een kleine uiting van zelfrespect is. Keer er zonder druk naar terug, vooral wanneer het leven vol aanvoelt. Je altaar vraagt je niet om volkomen kalm te zijn. Het biedt gewoon een plek om opnieuw te beginnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leer hoe u een meditatiealtaar maakt dat rust, betekenis en zachte focus geeft aan uw dagelijkse beoefening, welke ruimte u nu thuis in het VK heeft.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[625],"tags":[],"class_list":["post-6966","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-guides-advice"],"yoast_head":"\nHow to Create a Meditation Altar at Home - Tibetan Soul<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tibetan Soul\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-27T02:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-15T18:06:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/1770\/5283\/articles\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0fb690b74f31ff79b5346e69f7d3991e\"},\"headline\":\"How to Create a Meditation Altar at Home\",\"datePublished\":\"2026-09-27T02:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-15T18:06:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966\"},\"wordCount\":1499,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.shopify.com\\\/s\\\/files\\\/1\\\/0728\\\/1770\\\/5283\\\/articles\\\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250\",\"articleSection\":[\"Guides & Advice\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966\",\"name\":\"How to Create a Meditation Altar at Home - Tibetan Soul\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.shopify.com\\\/s\\\/files\\\/1\\\/0728\\\/1770\\\/5283\\\/articles\\\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250\",\"datePublished\":\"2026-09-27T02:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-15T18:06:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cdn.shopify.com\\\/s\\\/files\\\/1\\\/0728\\\/1770\\\/5283\\\/articles\\\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn.shopify.com\\\/s\\\/files\\\/1\\\/0728\\\/1770\\\/5283\\\/articles\\\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?p=6966#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"How to Create a Meditation Altar at Home\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/\",\"name\":\"Tibetan Soul\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Brand\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#organization\",\"name\":\"Tibetan Soul\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/logo_tibetan_soul-removebg-preview_80x@2x.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/logo_tibetan_soul-removebg-preview_80x@2x.png\",\"width\":160,\"height\":164,\"caption\":\"Tibetan Soul\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"legalName\":\"Tibetan Soul\",\"email\":\"contact@tibetan-soul.com\",\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"26 rue du Ch\u00e2teau\",\"postalCode\":\"78955\",\"addressLocality\":\"Carri\u00e8res-sous-Poissy\",\"addressCountry\":\"FR\"},\"contactPoint\":{\"@type\":\"ContactPoint\",\"contactType\":\"customer service\",\"email\":\"contact@tibetan-soul.com\",\"availableLanguage\":[\"English\",\"French\"]},\"hasMerchantReturnPolicy\":{\"@type\":\"MerchantReturnPolicy\",\"merchantReturnLink\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/returns-refunds\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0fb690b74f31ff79b5346e69f7d3991e\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c56b0c4c4f28b5d6cea509e0a44b3d40b6b5813d338944f23727ce9f92978c68?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c56b0c4c4f28b5d6cea509e0a44b3d40b6b5813d338944f23727ce9f92978c68?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c56b0c4c4f28b5d6cea509e0a44b3d40b6b5813d338944f23727ce9f92978c68?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/tibetan-soul.co.uk\\\/blogs\\\/infos\\\/author\\\/admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe maak je thuis een meditatie-altaar - Tibetaanse ziel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_url":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/nl\/?p=6966","og_site_name":"Tibetan Soul","article_published_time":"2026-09-27T02:40:00+00:00","article_modified_time":"2026-10-15T18:06:35+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/1770\/5283\/articles\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin","Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966"},"author":{"name":"beheerder","@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#\/schema\/person\/0fb690b74f31ff79b5346e69f7d3991e"},"headline":"How to Create a Meditation Altar at Home","datePublished":"2026-09-27T02:40:00+00:00","dateModified":"2026-10-15T18:06:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966"},"wordCount":1499,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/1770\/5283\/articles\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250","articleSection":["Guides & Advice"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Commentaar","target":["https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966","url":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966","name":"Hoe maak je thuis een meditatie-altaar - Tibetaanse ziel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/1770\/5283\/articles\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250","datePublished":"2026-09-27T02:40:00+00:00","dateModified":"2026-10-15T18:06:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/1770\/5283\/articles\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250","contentUrl":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/1770\/5283\/articles\/83eded20-484a-4ed2-a743-cfbec7eb8e48.webp?v=1790473250"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?p=6966#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startpagina","item":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoe maak je thuis een meditatiealtaar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#website","url":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/","name":"Tibetaanse Ziel","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":["Organization","Brand"],"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#organization","name":"Tibetaanse Ziel","url":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/logo_tibetan_soul-removebg-preview_80x@2x.png","contentUrl":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/logo_tibetan_soul-removebg-preview_80x@2x.png","width":160,"height":164,"caption":"Tibetaanse Ziel"},"image":{"@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"legalName":"Tibetan Soul","email":"contact@tibetan-soul.com","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"26 rue du Ch\u00e2teau","postalCode":"78955","addressLocality":"Carri\u00e8res-sous-Poissy","addressCountry":"FR"},"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","contactType":"customer service","email":"contact@tibetan-soul.com","availableLanguage":["English","French"]},"hasMerchantReturnPolicy":{"@type":"MerchantReturnPolicy","merchantReturnLink":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/returns-refunds\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/#\/schema\/person\/0fb690b74f31ff79b5346e69f7d3991e","name":"beheerder","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c56b0c4c4f28b5d6cea509e0a44b3d40b6b5813d338944f23727ce9f92978c68?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c56b0c4c4f28b5d6cea509e0a44b3d40b6b5813d338944f23727ce9f92978c68?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c56b0c4c4f28b5d6cea509e0a44b3d40b6b5813d338944f23727ce9f92978c68?s=96&d=mm&r=g","caption":"beheerder"},"sameAs":["https:\/\/tibetan-soul.co.uk"],"url":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/blogs\/infos\/author\/admin"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6966"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6966\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6968,"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6966\/revisions\/6968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tibetan-soul.co.uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}